Recomendações de atividade física em tempos de isolamento #FicaEmCasa
1 abril 2020
Nesta fase em que a saúde é prioritária e é recomendado o exercício e atividade física, levamos até si uma proposta diária de exercícios para fazer em casa
Nesta fase em que a saúde é prioritária e é recomendado o exercício e atividade física, levamos até si uma proposta diária de exercícios para fazer em casa.
Comece já a praticar os primeiros quatro exercícios propostos por Frederico Raposo, Professor da Faculdade de Ciências da Saúde e do Desporto da Universidade Europeia.
